Seniorzy w formieKolejne zajęcia z projektu "Seniorzy w formie" Ubiegły czwartek był dla naszych seniorów niezwykle intensywny i pełen aktywności! Hortiterapia: Rozpoczęliśmy dzień od zajęć z hortiterapii, gdzie nasi seniorzy mieli okazję poczuć się jak prawdziwi ogrodnicy. Każdy uczestnik sadził kwiaty w doniczkach, a praca z roślinami przyniosła wiele radości i relaksu. Te piękne rośliny, które wyrosły pod opieką naszych seniorów, zostały później podarowane Kawiarni Spółdzielni Socjalnej "Poza Horyzont". Teraz ozdabiają kawiarniane przestrzenie, dodając im koloru i świeżości. Zdrowe odżywianie: Po zajęciach z hortiterapii przyszedł czas na spotkanie z Panią Dietetyk Grażyną Białek. Tematem przewodnim była gospodarka węglowodanowa oraz sposoby na ochronę przed cukrzycą. Dowiedzieliśmy się, jakie produkty warto wprowadzić do naszej diety, aby wspierać zdrowie i unikać problemów związanych z cukrzycą. Podczas tych zajęć nie tylko zdobyliśmy nową wiedzę, ale także spróbowaliśmy zdrowych i pysznych przekąsek, które z pewnością zainspirują nas do zdrowszego gotowania w domu. To był naprawdę wyjątkowy dzień, pełen nauki, nowych doświadczeń i pozytywnej energii. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywność i zaangażowanie oraz Pani Grażynie Białek za niezwykle wartościowe i inspirujące warsztaty, a Kawiarni Spółdzielni Socjalnej "Poza Horyzont" za udostępnienie miejsca. Jesteśmy dumni, że możemy wspólnie dbać o zdrowie i dobre samopoczucie naszych seniorów. Już nie możemy się doczekać kolejnych zajęć! Zadanie dofinansowano w ramach projektu "Seniorzy w formie", dofinansowanego ze środków pochodzących z budżetu Samorządu Województwa Dolnośląskiego.                                  |
Linki
Kalendarium
|
