Wersja dla osób niedowidzących

Senior Pełną Parą

Aerobik
03.07.2015

Uczestnicy projektu „Senior pełną parą”  od maja 2015 dbają o formę uczestnicząc  w aerobiku. Zajęcia prowadzone przez mgr Jarosława Bienkiewicza odbywają się w budynku Dziennego Ośrodka Rehabilitacyjno-Wychowawczego w sali nr 16. Nasi seniorzy ćwiczą we wtorki w godz. 14.30 -16.00 (dwie grupy po 45 min.).

W okresie wakacyjnym zaplanowano przerwę. Ostatnie zajęcia odbędą się 7 lipca, kolejne 25 sierpnia. Kwalifikacja do udziału w zajęciach wymaga pisemnej zgody lekarskiej. Szczegółowych informacji dotyczących warunków udziału w ćwiczeniach zaczerpnąć można w biurze MSPDiON (pokój nr 207), bądź telefonicznie pod nr 71 38 30 014.

Zdjęcie nr 1.
Zajęcia prowadzi wykwalifikowany fizjoterapeuta Jarosław Bienkiweicz
 

Zdjęcie nr 2.
Zdecydowaną większość uczestników tej formy wsparcia stanowią panie
 

Zdjęcie nr 3.
Nasz fizjoterapeuta zapewnia, że panie sumiennie wykonują ćwiczenia i realizują wszelkie zalecenia
 

Zdjęcie nr 4.
… i nie może być inaczej, bo oszczędza im karkołomnych wygibasów, przynajmniej na razie :)
 

Zdjęcie nr 5.
Układy ćwiczeń są tak skonstruowane, że można je wykonywać w domu
 

Zdjęcie nr 6.
… można i powinno, bo ten rodzaj ruchu to samo zdrowie :)

« powrót
Linki
1% dla OPP
BIP Akademia
Kalendarium
Strona powstała w ramach projektu "Ośrodek Wspierania Ekonomii Społecznej we Wrocławiu" współfinansowanego
ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego


CZŁOWIEK - NAJLEPSZA INWESTYCJA