Zdrowy styl życia osób 60+
Ideą projektu jest stworzenie atrakcyjnej oferty promującej zdrowy styl życia dla seniorów, zmotywowania ich do wyjścia z domu i brania czynnego udziału w życiu społecznym. Wsparcie to odbywać się będzie poprzez organizację działań poświęconych tematyce dbania o własne zdrowie. Realizacja projektu podniesie świadomość seniorów z zakresu dbania o siebie, aktywnego stylu życia, i umiejętnego korzystania z różnorodnych atrakcji. W ramach projektu odbędzie się:
Projekt będzie realizowany w placówkach prowadzonych przez Stowarzyszenie w Miliczu, na terenie Parku Krajobrazowego Doliny Baryczy oraz w Uniejowie. Naszymi działaniami zakładamy objąć 80 osób, są to osoby w wieku senioralnym (powyżej 60 roku życia) w śród nich znajdują się osoby niepełnosprawne pochodzące z powiatu milickiego oraz powiatów ościennych, oleśnickiego i trzebnickiego. Dodatkowo wydane broszurki zostaną wysłane do Związków Rencistów i Emerytów oraz Uniwersytetów Trzeciego Wieku z terenu województwa dolnośląskiego. ZADANIE I: Polityka zdrowotna i promocja zdrowia – aktywizacja prozdrowotna i społeczna grup senioralnych FINANSOWANE: z budżetu Województwa Dolnośląskiego CZAS REALIZACJI: 15.08 - 15.11.2019 r. KOORDYNATOR: Przemysław Walniczek Bal jak za dawnych lat… W rytmie lat 60., 70. i 80. odbył się Bal Seniora zorganizowany przez Milickie Stowarzyszenie Przyjaciół Dzieci i Osób Niepełnosprawnych w ramach projektu „Zdrowy styl życia osób 60+”. Wszyscy uczestnicy świetnie się bawili tańcząc do swoich ulubionych utworów i wspominając czasy swojej „pierwszej młodości”. Drugi wyjazd do Uniejowa Projekt „Zdrowy styl życia osób 60+” dobiega końca. Tym razem nasi seniorzy wyjechali po raz drugi na basen termalny w Uniejowie, aby wspólnie pożegnać tam sezon. Teraz do wiosny pozostają już tylko baseny kryte i mamy nadzieję, że będą oni chętnie z nich korzystać. Ostatni wykład dla seniorów Celem projektu „Zdrowy styl życia osób 60+” było podniesienie świadomości zdrowotnej i ogólnego stanu zdrowia seniorów z terenu powiatu milickiego oraz powiatów ościennych. Teraz, po ostatnim wykładzie o zdrowiu prowadzonym przez naszego fizjoterapeutę wiemy już, że został on spełniony, a seniorzy rzeczywiście wiedzą jak zadbać o swoje zdrowie. Statystyki nie kłamią! Jak odżywiać się zdrowo? – wykład dla seniorów Wiele chorób, które doskwierają nam w codziennym życiu, spowodowane są niezdrowym odżywianiem. Niewłaściwa dieta może powodować m.in. obniżenie odporności, zatrucie organizmu czy kłopoty z trawieniem. Jednak beneficjenci projektu „Zdrowy styl życia osób 60+”, którzy uczestniczyli w poniedziałkowym spotkaniu z dietetykiem nauczyli się, jak minimalizować ryzyko z tym związane. Seniorzy na drugim nordic walkingu W piątek, 27 września, grupa uczestników projektu „Zdrowy styl życia osób 60+” wybrała się do lasu w okolicach Łaz, aby wziąć udział w kolejnych zajęciach z nordic walkingu. Grupę prowadził instruktor Maciej Kowalski, a towarzyszyło mu dwóch animatorów. Drugi wykład dla seniorów Drugi wykład o zdrowiu w ramach projektu „Zdrowy styl życia osób 60+” już za nami. Odbył się on w naszej siedzibie przy ul. Kopernika 20 i zgromadził seniorów chcących pogłębić świadomość dotyczącą ich własnego zdrowia. Seniorzy w Uniejowie To Miami? Saint-Tropez? Nie, to Basen Termalny w Uniejowie, do którego wybrali się w sobotę 14 września beneficjenci projektu „Zdrowy styl życia osób 60+”. Wybór ten okazał się strzałem w dziesiątkę, ponieważ było tam wszystko, co było potrzebne do aktywnego wypoczynku i poprawy sprawności oraz samopoczucia. W zdrowym ciele zdrowy duch - gimnastyka dla seniorów Projekt „Zdrowy styl życia osób 60+” nabiera rozpędu. Prezentujemy Państwu kolejne podejmowane w ramach niego działanie – grupowa gimnastyka zdrowotna w formie dozowanego aerobiku prowadzona przez naszego fizjoterapeutę. Ćwiczenia prowadzone są w atrakcyjnej, przystępnej formie i zostały dostosowane do potrzeb i możliwości uczestników. Spotkanie z fizjoterapeutą Pierwszy wykład o zdrowiu w ramach projektu „Zdrowy styl życia osób 60+” już za nami. Grupa seniorów zebrała się, aby posłuchać o nieprawidłowych postawach i nawykach ruchowych, zagrożeniach dla kręgosłupa a także roli aktywności fizycznej w zapobieganiu groźnych chorób. Był to pierwszy z cyklu trzech wykładów prowadzonych przez naszego fizjoterapeutę. Pierwszy nordic walking dla seniorów Grupa seniorów będących beneficjentami projektu „Zdrowy styl życia osób 60+” w towarzystwie dwóch animatorów wybrała się dziś na pierwsze zajęcia z nordic walkingu. Odbyły się one na pięknym terenie Rudy Milickiej i Grabownicy, a instruktorem był pan Maciej Kowalski. Trasa obejmowała słynne na całą Europę Stawy Milickie, co pozwoliło uczestnikom nacieszyć oczy pięknem lokalnej flory i fauny. |
Linki
Kalendarium
|
