Seniorzy w formieDzielimy się wrażeniami z ostatnich warsztatów "Smaki zdrowia dla seniora"! Pod czujnym okiem Pani Dietetyk Grażyny Białek, uczestnicy wsłuchiwali się w tajniki zdrowego odżywiania. Fantastyczna frekwencja to dowód na to, że dbanie o siebie jest modne w każdym wieku! Pełni energii i zapału, seniorzy odkrywali nowe smaki i poznawali korzyści płynące z wiosennych dań. Podczas warsztatów eksplorowaliśmy tajniki DIETY WIOSENNEJ, czyli jak odświeżyć organizm po zimie. I co tam się działo! Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną, zielony koktajl z chią i kokosem, a na deser pyszna tarta z owocami i kruszonką z płatków owsianych! Samo zdrowie Nie mogło zabraknąć również naparu z kopru włoskiego, który dodał spotkaniu nuty świeżości i lekkości. Każdy z uczestników otrzymał pakiet materiałów z przepisami oraz cennymi informacjami o wiosennej diecie. Na zakończenie, brawa od seniorów dla naszej prowadzącej! Natomiast musimy podkreślić, że to ich zaangażowanie, otwartość na nowe doświadczenia i pozytywne podejście sprawiły, że te warsztaty były niezapomniane! Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wspólnie spędzony czas i już nie możemy się doczekać kolejnych spotkań pełnych smaków i wiedzy! Zadanie dofinansowano w ramach projektu "Seniorzy w formie", dofinansowanego ze środków pochodzących z budżetu Samorządu Województwa Dolnośląskiego |
Linki
Kalendarium
|
