RUSZ KRĘGOSŁUP 2.0AKTUALNOŚCI I PLAKAT INFORMACYJNY I REKRUTACJA „Rusz kręgosłup 2.0” to projekt, którego celem jest profilaktyka schorzeń układu ruchu oraz promocja zdrowego stylu życia. Działania skierowane są do pracowników Stowarzyszenia oraz rodziców i opiekunów osób z niepełnosprawnościami. W ramach projektu uczestnicy będą wzmacniać mięśnie, poprawiać mobilność i prawidłową postawę ciała, a także zdobywać wiedzę na temat ergonomii pracy i opieki oraz sposobów zapobiegania przeciążeniom kręgosłupa. Celem projektu jest poprawa sprawności fizycznej, ograniczenie dolegliwości bólowych oraz zwiększenie świadomości zdrowotnej uczestników. Okres realizacji: od 1 września 2026 roku do 31 grudnia 2026 roku Wartość dofinansowania: 5 000,00 zł
RUSZ KREGOSŁUP 2.0 - ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW! Ruszamy z kolejną edycją zajęć gimnastyki zdrowotnej „Rusz kręgosłup 2.0”! |






